serviço Educativo
Stretching
Stretching (Adultos | +12 anos)
Stretching should be an exercise performed by everyone, regardless of the physical activity being performed. Stretching correctly consists of performing various exercises, adapted to the personal characteristics and objectives of the person doing it. I intend to work on dynamic stretching as injury prevention, and static stretching to gain flexibility and muscle relaxation.
Horarios
dia
formador
Quarta-feira 18h00 – 19h00
Sónia Cunha
Sónia Cunha
Sónia Cunha nasceu no Porto em 1975. Iniciou os seus estudos em Dança Clássica na Escola de Bailado Fátima Valle da Veiga em 1980. Concluiu o curso de Dança no balleteatro Escola Profissional,e frequentou workshops orientados por Né Barros, Isabel Barros, Jordi Cortés Molina, João Fiadeiro,Clara Andermatt, Peter Michael Dietz,Companhia Raíz di Polon,Paulo Ribeiro entre. Desde 1996 é formadora do balleteatro Escola Profissional, onde leciona a disciplina de Ballet Clássico. É bailarina profissional desde 1992,sendo intérprete de vários projetos das coreógrafas Né Barros e Isabel Barros.
More on Educational Service
